• 张得乐
  • 科目:综合
  • 毕业院校:陕西师范大学
  • 所获荣誉:高新区教育系统先进工作者、高新区优秀员工、西安市最美读书人、全国中小学心理健康教育先进工作者。
  • 个人简介:张得乐,教育硕士,高级教师,陕西省心理学会会员,西安市作家协会会员。近年来出版文集3本,参编专著4部;在《大众心理学》等学术期刊发表论文30余篇;在《教师报》等媒体发表散文、杂文80余篇。

点球·心理

发布时间:2020-05-08          作者:张得乐          浏览量:

点球(Penalty kick),全称:罚球点球。……当比赛进行中,一队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一,被判罚任意球,应执行罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时,应允许延长时间执行完罚球点球。

除了犯规会判罚点球外,20世纪七十年代以来,大多数世界级、洲级足球赛事都引入了“点球大战”。即在90分常规比赛和30分钟加时赛都结束后,通过一轮一轮互射点球的方式决出胜负。

此外,在1982年以后的七届世界杯足球赛当中,共有20场比赛最终通过点球来定胜负。在过去四届(19942006)的世界杯决赛中,有两届都是通过互罚点球决出冠军的,而在各届比赛中淘汰赛阶段的“点球大战”更是层出不穷地上演。

点球劲射的奔放与速度、疯狂与力量,推角的难度与巧妙、角度与追求,“勺子”的流畅与轻盈、柔韧与曲折,无一不是艺术殿堂的珍品。爱美之人为之心花怒放,尚力之人为之热血沸腾,崇技者看到了典范,寻乐者获得了刺激。

刚刚落幕的俄罗斯世界杯创造了世界杯历史上点球判罚的新纪录——仅小组赛48场比赛,点球判罚已超过20次,而过往单届世界杯的最高纪录是18次。

作为足球场上最容易的得分方式,点球的出现往往对比赛胜负有着重大影响,随着本届世界杯大量视频助理裁判(VAR)等科技手段的使用,原本较为谨慎的哨声增添了不少自信,这被认为是点球吹罚大幅增加的主要原因之一。

世界杯上的悲喜剧不胜枚举,其中点球戏份不少。成也点球,败也点球,点球仿佛一位强力角色,推动剧情轮转变幻,引得看客如醉如痴……

球迷:盼点球

点球真实直接,点球刺激残酷。“喜欢看教练组、替补搭着肩,场上队员团结在中圈……”“喜欢看台上的观众双手合十闭上眼睛……”“喜欢看最后赢的那一方四散狂奔,输球的那一方掩面倒地……

在重大的国际足球赛事上,点球经常成为决定冠军归属的决定因素。这种一对一的射门方式看似简单,虽然有不少提升点球命中率的秘籍,虽然都是顶尖级队员,但罚球者因为压力过大罚失点球的例子不胜枚举。据统计,1982世界杯点球命中率77%1986世界杯点球命中率77%1990世界杯点球命中率73%1994世界杯点球命中率75%1998世界杯点球命中率80%……点球在常规时间的进球率为80%,但是在点球大战中会降到75%

研究显示,不管守门员多么出色,总有大约28%的区域是他的扑救盲区,因此罚球者还是有很大胜算的,特别是大力射向球门两边的死角,当然,这是技术层面的事了。

一般来说,罚出的点球6080公里的时速,就能在半秒内入网,由于反应时(0.135秒左右),守门员若后发制人,这时还没有完成扑救动作,球就应该就进门了。所以,一般都是下意识地扑向一边。

当确定主罚队员名单后,教练应该将他们按从弱到强的顺序排列,研究显示这种方式取胜的成功率更高。在国际足坛的记录中,从未有射失点球经历的人只有一个:荷兰名宿内斯肯斯。据统计,内斯肯斯职业生涯共踢点球48次,且全部命中。这一纪录也被载入了国际足联的史册。

世界杯像人生一样充满未知数,像人生一样充满戏剧性,广大球迷心中腾升的,是人生旅途上的悲欢离合、喜怒哀乐。对诡谲多变的比赛进程,对扑朔迷离的点球结果,没有理由百分百满意,也没有理由百分百不满意。人生,就是怀着几多不满却又不曾失望的心态奋力前行。

教练:赌点球

一般来说攻击力不行,可以防守,打平后赌点球。还记得1990年世界杯,路跌跌撞撞似有神助的阿根廷相继点杀南斯拉夫和意大利后,决赛中阿根廷像在半决赛中对意大利一样,依然用它那稳健的防守一点点想将比赛拖入加时赛直至点球大战。当然,最后的结果是墨西哥裁判勇敢地罚下2名阿根廷球员,随后又把圣西尼对沃勒尔一个很干净的铲球吹为点球,西德队布雷默不负众望罚进,比赛结束。西德队如愿捧杯,马拉多纳潸然泪下。虽然结果没有如愿,但战术的执行力毫无走样。

2014年世界杯1/4决赛,荷兰与哥斯达黎加90分钟内战为00,加时赛中,荷兰队就蓄意点球决赛,而且一直让擅长扑点球的替补门将在场边摩拳擦掌。疑人不用,用人不疑的范加尔在加时赛最后一刻用克鲁尔换下希勒森,最终,克鲁尔扑出了对方两粒点球,助荷兰涉险过关,范加尔的换人再次收到了奇效。显然,这一把范加尔赌赢了,也成就了世界杯历史上的经典案例。

球员:怕点球

如果点球有感情,那很多时候它是残酷的。回忆起在1994年美国世界杯错失点球,前意大利队球员罗伯特·巴乔在自传中这样写道:那是我职业生涯最糟糕的一刻,我现在还会梦到它。如果说我能够把我职业生涯中的某一个瞬间销毁的话,那就是这个。据悉,法国球星亨利不主罚自己创造的点球。俄罗斯世界杯克罗地亚队球员莫德里奇或许会有同样领悟,在与丹麦队的1/8决赛中,莫德里奇在加时赛阶段射失点球,错过了取胜的绝佳机会,好在他在最后的点球大战中将功补过,失利责任人伟大的球员之间的距离,就在于点球点到门线的11米。

国际足联执委会2010519日通过决议,……“助跑过程中的停顿和假动作是允许的。不过,一旦主罚者完成了助跑停下脚步不射门,而做其他迷惑性的动作,将被视为违例。裁判员将判罚重新罚球并出示黄牌”。

由于规则的限制,加之巨大的压力,紧张的主罚者还不止一次的出现射球的一瞬间由于用力过猛或动作不当导致大腿肌肉拉伤的赛况。

英国科学家从心理学的角度出发认为在足球比赛中,罚点球的球员其实可以完全忽略守门员的动作,只专注于自己的射门技巧就可以取得进球。罚球者需要明白自己才是掌握着罚点球主动权的那个人。意识到这一点,能够让罚球者获得信心。

还有心理学家为球员建议可以尝试着各种给自己减压的办法,比如一些球星常用的深呼吸,低头,望天,踩踩草坪等。此外,还可以试图让对方守门员更加紧张,如给对方一个眼神,眼睛盯着球门的某一个位置。葡萄牙的当家球星C罗罚点球时就喜欢两眼紧盯着守门员,观察对方的站位和移动。

门将:成点球

如果点球有激情的一面,那更多时刻是属于门将的。1984年冠军杯决赛,利物浦门将格罗贝拉在点球中所跳的“大腿舞”让罗马球员吓得“魂不附体”,最终帮助利物浦获得了俱乐部历史上第四座冠军奖杯。2005年冠军杯决赛,同样是面对意大利球队,同样是利物浦门将,杜德克用同样怪异的大腿舞将对手送回家。

遥想1990年世界杯小组赛,阿根廷对苏联,第11分钟,阿根廷门前一片混乱,1986年的功勋门将彭皮多出击受伤当场倒地不起。这次撞击导致了彭皮多的骨折,无奈的主教练比拉尔多向替补席一招手:“戈耶切亚,你上!”这次意外和换人成就了世界杯历史上最神奇的点球门神:塞尔吉奥·戈耶切亚。1/41/2决赛中,戈耶切亚在同南斯拉夫和意大利的比赛中,接连扑出4个点球!那届世界杯,戈耶切亚在绝大部分点球防守时都扑对了方向,他没有蒙一边,而是靠纯粹的判断和扑救与对方赌谁更快。

俄罗斯世界杯,当地时间71日晚是个门将之夜,丹麦队守门员舒梅切尔、克罗地亚队守门员苏巴西奇各自扑出3个点球,俄罗斯队守门员阿金费耶夫也在当晚扑出两个点球。2006年德国世界杯1/4决赛,阿根廷对德国。双方在常规时间1:1平后,进入了点球大战,莱曼成为了日尔曼人的英雄,他几乎对每一个阿根廷球员的罚球路数了如指掌。原来点球决战前,德国门将教练交给莱曼一张纸条,上面清晰地写着阿根廷每位球员习惯的罚球方向。这张纸条,让德国最终点球4:2赢了阿根廷,也成就了门神莱曼。

 

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