第二周营养食谱（2019年2月25日——3月1日）星期一：（2月25日）早餐：桃酥 蔬菜营养粥中餐：米饭 香酥带鱼 青笋木耳炒肉片 大豆芽肉沫炒粉条 西红柿鸡蛋汤星期二：（2月26日）早餐：小馒...
第一周营养食谱（2019年2月21日——2月22日）星期四：（2月21日）早餐：枣泥蛋糕 醪糟鸡蛋汤圆中餐： 米饭 红烧鸡翅中 菜花烧肉 麻婆豆腐（一、二年级青菜烧豆腐） 虾皮紫菜汤星期五：（...
第二十一周营养食谱（2019年1月14——18日）星期一：（1月14日）早餐：面包 腊八粥中餐：牛肉泡馍星期二：（1月15日）早餐：红豆稀饭 双色馒头 茶鸡蛋 小菜中餐：米饭 红烧马面鱼 菜花烧肉 ...
第二十周营养食谱（2019年1月7日——11日）星期一：（1月7日）早餐：桃酥 海鲜粥中餐：米饭 香酥带鱼 青笋木耳炒肉片 西红柿炒鸡蛋 紫菜汤星期二：（1月8日）早餐：鸡蛋拌汤 芝麻花卷 小菜中...
第十九周营养食谱（2019年1月 2日——4日）星期三：（1月2日）早餐：鸡蛋糕 蔬菜营养粥中餐：牛肉泡馍星期四：（1月3日）早餐：发糕 红豆稀饭 小菜中餐：米饭 黑胡椒牛排 土豆烧排骨 西红柿...
第十八周营养食谱（2018年12月24日——29日）星期一：（12月24日） 早餐：甜甜圈 皮蛋杏仁粥 中餐：米饭 红烧马面鱼 菜花烧肉 西红柿炒鸡蛋 紫菜汤星期二：（12月25日） 早餐：牛肉丁胡辣汤 ...
第十七周营养食谱（2018年12月17日——21日）星期一：（12月17日）早餐：面包 鸡蛋醪糟汤圆中餐：家常麻食 牛肉酱披萨饼 蒸红薯星期二：（12月18日）早餐：红豆稀饭 火腿卷 小菜中餐：米饭 ...
第十六周营养食谱（2018年12月10日——14日）星期一：（12月10日）早餐：紫薯卷 蔬菜营养粥中餐：米饭 香辣大虾 西芹香干烧肉 醋溜土豆丝 紫菜虾皮汤星期二：（12月11日）早餐：红豆小米稀饭...
第十五周营养食谱（2018年12月3日——12月7日）星期一：（12月3日）早餐：老婆饼 银耳莲子羹中餐：虾仁包子 三鲜粉星期二：（12月4日）早餐：红薯糯米粥 火腿卷 小菜中餐：米饭 黑胡...
第十四周营养食谱（2018年11月26日——30日）星期一：（11月26日） 早餐：面包 鸡蛋醪糟汤圆 中餐：米饭 红烧马面鱼 宫保鸡丁 西红柿炒鸡蛋 大骨汤星期二：（11月27日） 早餐：奶香...
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